Самопомощь в стрессе

Мастер-класс, посвященный методам самопомощи в стрессовых ситуациях. Занятие проведет реабилитолог Елена Морозова.

Участники разберут, как поддержать себя в моменты тревоги и напряжения. В практической части встречи они познакомятся с простыми техниками самопомощи.

Регистрация — в сообщениях группы ВКонтакте.